|
Inskrivning 16:00-17:00
Utförligare program / timeplan får du vid anmälan.
Pris : Alla åkare betalar kr.1000,- Inkl alla måltider, middag på fredag, frokost, lunsj och middag på lördag , Frokost, lunsj på söndag.
Måltider för medföljande kan köpes till för 50.- pr måltid, anges vid annmälan samt ev: allergier
Deltagare: 65cc-600cc nybörjare och medelgoda förare
Upplägg: Grundteknik MX, kurvtagning, bromsteknik, hoppteknik, landning, startträning, ett-varvsheat, konövningar, stå och köra, sätta sig rätt i kurvorna, balans tempo mm. Möjligheten att testa olika hojar i olika övningar med Kawasakis olika modeller vs. sin egen hoj.
Övrigt innehåll: Teori om kost, tävlingsprep, meckning & komplementsträning, samt vikten av uppvärmning och stretching. Skademinimering & muskeluppvärmning.
Lägret avslutas med en skojtävling och prisutdelning! Alla deltagare får plaketter och vi har en liten avslutningscermoni ca kl. 17.00 söndag 11e juli.
Begränsat antal platser.
Datum på anmälan utgör turordning om vi får för många anmälda förare.
Anmälan:
Frågor ? : Monica Strømsrud. Tel :0571-13034 Mob : 070-6799143
Får du förhinder att deltaga på lägret, kontakta Monica omgående!
|
|
